自転車

2017年5月10日 (水)

[リカンベント]春のイベント動画まとめ2017

第8回ときがわ町サイクルフェスタ

咲くライド・さくら市2017

月例荒川サイクリング2017/04/16

NiKIRINリカンベントファンデー 2017/4/22

うつのみやサイクルピクニック2017 60kmダイジェスト

第5回もてぎ7時間エンデューロGW2017(2時間リカンベント)1周目

もてぎ7時間エンデューロGW2017(2時間リカンベント)編集版

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2017年3月20日 (月)

自転車で行くSA・PA[第一章]終了

高速道路のSA・PAに一般道から行ける
と知ってから自転車で何ヶ所か行って来たけど、自走で行ける範囲は今回が最後。

今回は、関越道の「三芳PA(上り)」。
(一般道からの入口は上り側にしかありません)

最短で行ってもつまらないので、適当に寄り道。

民族資料館的な所があったので寄って記念撮影。
鉄塔が雰囲気だいなし(笑
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所沢航空公園
博物館に入らなくても外にも展示があります。
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そして、三芳PA
ちゃんと駐輪場も整備されています。
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入口も分かりやすい。
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中から入口を見ると「ここ行けるのか?」的感じで、
知っている人しか通りませんな。
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お昼ご飯は「親子丼」。肉が選べたので「名古屋コーチン」で。
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で、お土産。
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「プチセレクション」コーナーってのがあって、一個単位で買えた。
これならロードのサドルバッグにも入れやすい。
(箱物を想定して大きなパニアバッグで行ったんだけど(汗

今日のルート
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2016年11月14日 (月)

[リカンベント]イベント動画まとめ2016

今年参加したイベントの動画です。
もちろんリカンベントでの参加、
次回の参加を考えている人は参考にどうぞ。

2016/1/17
プチ・アースデイライド

2016/3/26
第3回あげおスマートサイクル★フェスタ

2016/4/6
第6回ときがわ町サイクルフェスタ

2016/4/16
オランダ~ベルギー・フランダース in 東京散歩2016

2016/5/5
もてぎエンデューロGW2016
(スタートから1周)

(編集版 )

2016/11/3
第13回もてぎ7時間エンデューロ2016
(スタートから1周)

(編集版)

2016/11/12
第3回ツール・ド・おやま2016


その他

2016/6/4 リカンベント・ファンデー

2016/7/2 リカンベント・ファンデー

2016/10/16 月例荒川サイクリング

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2016年10月29日 (土)

リカンベントの練習方法を思い出してみた

最近、良くも悪くもリカンベントが話題になっているので、
初めて買った時にどうやって練習したか書いてみる。

もう数年前の事、
通販で買ったはいいが、またがって片足をペダルに乗せた瞬間
「これ、乗れるか?」「どうしよう(汗」
って状態になりました。

補助する人がいれば、押してもらってやりようがあるけど、
一人だとそれも無理。
どうやって練習したかというと。

1.まずは座ってみる。

ブレーキをしっかり握り、動かない様にしてまたがってみる。
足は地に付いたまま、まだ寝そべらない。
その状態でハンドルを左右に振ってみる。
(操作感覚をつかむため)

2.寝そべってみる。

起きた状態で慣れたら、寝そべってみる。
両足を地に付いたままだと、体が反る感覚。
そしてこの状態でもハンドルを左右に振ってみる。

3.進んでみる。

寝そべったままはムリなので、起きた状態で足をけって前に進んでみる。
両足を同時に数センチ浮かす。
この状態でハンドルを左右に振りながらバランスを取る練習。

4.壁は無いか?

壁沿いに移動、壁に手を付いた状態。
ハンドルは片手でブレーキをしっかり握ったまま
とりあえず寝そべって、両足をペダルに乗せてみる。
(まだ走り出さない)
走行時のポジションで寝そべった状態を体で感じてみる。

5.ひと漕ぎだけしてみる。

壁から平地に移動し、片足でひと漕ぎだけ進んでみる。
反対の足は地面から数センチ浮かすだけ。
惰性で進みバランスをとる練習。

6.両足いけそうか?

片足練習を繰り返すと、そのうち「もう片方もいけるか?」
って感じになってきて、反対のペダルへ...
でも、そう簡単にはいかない。練習を繰り返すのみ。

7.まっすぐ進めたら。

いきなり上達してるけど、まっすぐに進むのは大丈夫。
問題は曲がる事。
左右で同じようにいかない、ただただ練習。

ペダルに足を乗せて何回か回せる様になれば、
回数を増やせるよう、ひたすら練習を繰り返すのみ。


こんな感じで練習したなぁ。

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2016年4月30日 (土)

一般道から守谷SA

自転車で守谷SAへ行ってきました。

高速で行くと利根川を渡って直ぐですが、
一般道で行くと利根川を渡るのに遠回りする必要があります。
先に今日のルート。
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茨城へ入って早速発見「イバライガー自販機」
ローカル・ヒーローです。
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そして、守谷SA(下り)へ到着。
一般道側の駐車場で有料ってのは始めて。
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GW中でも、駐輪場はガラガラ。
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一般道からの入口はこんな感じ。
車いすに対応しています。
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さて、何食べよう。
「炭焼きもも肉の親子丼」。
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上りと下りは行き来できないので、反対側へ。
こっちの駐車場は無料、そして駐輪場は外。
車はいっぱいでしたが、自転車が余裕の駐輪(笑
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いくらなんでも、自転車では入らないでしょ。
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同じゲートだけど、通路は広い。
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SA行ったらソフトクリーム
「いばらきメロンソフト」。
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ドッグランの前、キティ自販機。
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帰り道、あけぼの山公園で風車を発見。
記念撮影。
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途中の利根運河では、鯉のぼり。
ぜんぜん屋根より低いです。
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GWだからこそ、渋滞なして一般道からSA。
そういえば、SA内の写真なかったw

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2016年4月 6日 (水)

第6回ときがわ町サイクルフェスタ

昨年、秋の第5回に初級コースに参加して痛い目にあったので、今回はときポタ(ポタリング)コースに参加しました。

車で圏央道を走って朝7時、集合場所はこんなところ。
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毎度、たくさんの食べ物、これから走るんですけど。
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トマトベリー。
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定番のバナナ。
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いつも荒川を走っているリカンベント仲間も参加。
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埼玉県の自転車イベントには欠かせない、ポタガール。
前回、初級に参加して、こりて今回はポタにする娘、
初参加で恐れをしらず、初級に申し込んだ娘。
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ポタリングなので、観光ですな。
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前回も来た、TOKIGAWA BASE、自転車乗りのための休憩所。
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便乗して、ポタガールの写真。
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お祭りを3カ所ハシゴしたんです。
メインはこの「花桃まつり」
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ステージ上では、次々と演奏していました。
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別のお祭りでは、ちんどん屋。
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参加案内に付いていた金券を使ってお買い物。
なんか、バスツアーでお土産買いに寄ってる感じ?(笑
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短いコースなので、早い時間に終わってしまったので、
そのまま嵐山方面へ。都幾川桜堤。
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ポタリングと言えども、そこは「ときがわ町」、
何度も坂を登らされました。
自転車で走りに行ったのに、やたらと食べ物出されて、
お祭りでも食べて。

不思議なイベントです。


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2015年11月22日 (日)

第5回ときがわ町サイクルフェスタ

リカンベントでも参加できるサイクリングイベントへ行ってきました。
ポタ/初級/中級/上級とあるクラスの初級に参加しましたが...

圏央道が開通したためかなり早く着いてしまいましたので周りを散策。
スタート/ゴール地点です。
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今日は前トリプルなVinte-Vinte。
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左端に赤いフラッグが見えます、駐輪時遠くからも分かって便利。
むむ、手前にもリカンベント。結局リカは二人だけでした。
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開会式、いろいろ説明がありましたが遠くて聞こえませんでした。
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初級なのに、ものすごい坂。
なので写真どころではありませんでした。
ガンバルのやめ、押して登りました。

お昼は受付時にもらった金券で買い物して食事。
みんなカレー食べていておいしそうでしたが、
順番待ちの途中で売れ切れ、冷たい弁当になりました。
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食事後、再び上り坂へ...もう観光に徹する。
坂は押して登る、押しても大変な坂です。
そんな中、野生の栗。
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こんな所に栗が落ちていました。
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柿の木も
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紅葉はまだまだ。
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駅舎と昔のポスト。
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ゴールしたら、豚汁・ゆで卵・リッチミン。
まさか栄養ドリンクとは。
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今日の走行ルート。
初級なのに、上昇距離累計625m。
ウェブでの案内には「獲得標高約400m+α」
すごいな「+α」が225mかい。
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カメラの取付位置が失敗です、左足が目障りだ。
右足で踏ん張るので、左の膝が立っちゃうので邪魔だなぁ。


初級といえどもかなりの急坂。
ふだん平地しか走らないヘタレなので押して登って下りヤッホー。
下るって事はその分登っていますのでお察し下さい。


すべて舗装されたコースですが、かなり山の中もありました。
上りはお見苦しいので下りだけです。


ゴルフ場やみかん園があるので車通りがありますね。
その分、舗装も整備されて車が行き違いできる十分な幅があるので、結構スピード出ちゃいます。



前半、これから舗装を直すのか表面を削ってあるので小径車では怖くて怖くて...
それでも後半、空気抵抗の少ないリカンベントは何もしなくても加速して前に追いついちゃいました。

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2015年11月 7日 (土)

リカンベントでツール・ド・おやま2015

リカンベントでも参加可能ということで、
申し込もうとしたら既に80kmは定員に...
30kmへの参加です。

30kmのスタートは80kmの1時間後なので
急ぐ必要は無いのですが、
駐車場を考えてかなーり早くの到着。
会場準備中です。
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今日のコースが掲示されていました。
30kmコースは渡良瀬遊水地への往復な感じ。
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スタートまで時間があるので、愛車を駐輪
黄色だし、フラッグ立ってるし、目立つよ。
他にリカンベントの人がいればいいなぁ
と考えて目立つ位置に停めたのですが...
残念、他にはいませんでした。
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スタート前に地元小学生チームによるパフォーマンス。
地元の各種イベントとかで活動しているらしい。
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スタート前、30kmコースなので小学生とかもちらほら。
本日最高齢は80歳の方で、昨年も30kmへ参加したそうです。
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走行中は写真とれないので、
あっと言う間に、第一エイド。
といっても30kmコースでは半分地点です。
焼きドーナツ、おいしかった。
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スタートからここまでは集団で来ましたが、
ここからは各自ばらばらに走って行きました。
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「田んぼアート」の看板がありましたが、
既に稲刈り済み。
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で、あっと言う間にゴールです。
ゴール後は、地元のうどんを試食。無料です。
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これだけで帰ったのではもったいない、
せっかく来たので、隣で開催している
「農業祭」にも行ってみました。
うどんだけでは足りないので、
ここで焼きそばとフライポテトでお昼ご飯。
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さらに、バルーンフェスティバルもやってる。
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写真忘れてた!
完走証、そしてゴール時にもらったタルト。
(この他に500mlのアクエリアスも)
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本日の走行ログ、実際は25kmですね。
丁度のコース設定なんて難しいですから
しょうがないですね。
十分楽しめました。
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せっかくの景色、
できれば稲刈り前に走りたかったですね。
春とか緑の季節にこの辺走りに来たいな...

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2015年11月 1日 (日)

一般道から菖蒲PA

圏央道の埼玉部分が全線開通した翌日、
早速、菖蒲PAへ行ってきました。
もちろん、高速からでなく一般道から自転車で。
羽生PA・高坂SAに続く
自転車で行くSA・PA第三弾

ヘルシーロードが圏央道と交差する部分で
高速下を行くのが分かりやすいと思いますが
今回は、高速下は使わず田んぼの中の道を...
(高速下はまだ工事中の様で通らないで正解でした)

一般道からの入口がある駐車場。
分かりにくいです、場所としては、
圏央道の北側の桶川方向にあります。
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自転車もいっぱい止まっていました。
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このスロープから入ります。
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中から見るとこんな感じ。
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右の方から入ってきました。
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正面、シンプルです、
羽生PAの様なテーマパーク的ではありません。
これが普通のパーキングですね。
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何か食べようにも、並んでる...
お土産だけ買いました。
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ごく普通のパーキングですね、
しかし、お土産の種類が多い。
ここに行けば東京・埼玉、東北道・関越道、
すべてのお土産がそろっている様な印象。
逆に言うと「菖蒲」名物は何?って感じです。

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2015年10月24日 (土)

リカンベントで物見山

関東のロード乗りには有名らしいのですが、
物見山へ行ってみました。

坂戸市の運動公園まで車載して、そこから出発。
途中で沈下橋を渡ってみました。
大水の時は沈んでしまうんですよね。
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初心者レベルのヒルクライム練習コースらしいですが、
リカンベントにとっては大変。
Finchは前二枚なので、もう下のギアがない~、やっと到着。
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そのまま反対側へ下って行き、
これまたロード乗りに有名なパン工房「シロクマ」。
あんパン・メロンパンを買って食べました。
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帰り道は物見山を避けて、...
とりあえず越生駅へ行きトイレ休憩。
駅前では輪行で来たロードの方が二人、組み立てていました。
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ちょっと寄り道、高坂サービスエリア。
前に行った羽生と同様、ここも一般道から入れます。
荷物が積めないので、お土産は小さいのだけ。
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本日の走行ログ。
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下りで55キロまで出てしまい、
16インチなFinchでは怖い怖い。
自分の足ではそんなスピード考えられないですな。




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